
Manchmal reicht es, wenn jemand da ist, der dich wirklich sieht.
Vielleicht brauchst du gerade nur einen kleinen Impuls, der dir hilft, dich neu zu orientieren. Wenn du erkennst, was du wirklich brauchst, gewinnst du Zeit & Energie für das, was zählt: Dich. Deine Familie. Deine Freu(n)de.
Vielleicht stellst du dir diese Fragen:
Wo und wie soll ich anfangen?
Beziehung, Stimmung, Job – was braucht jetzt meine Aufmerksamkeit?
Wo stehe ich – was tut mir wirklich gut?
Welches Format unterstützt mich am besten: 1:1, Gruppe oder Do-it-yourself?
Genau dafür ist der folgende Test. Er gibt dir erste, ehrliche Antworten und zeigt dir, wo du gerade stehst – und was dein nächster Schritt sein könnte.
Mehr Verbindung zu dir selbst.
Klarheit über das, was wirklich zählt.
Sanfte, ehrliche Veränderung – aus deinem Inneren heraus.
Das Vertrauen, dass du deinen Weg kennst, auch wenn du ihn gerade nicht siehst.
Verbindung statt Selbstoptimierung – du musst nicht besser werden, nur echter.
Du gewinnst dich selbst zurück & findest den Weg, der wirklich zu dir gehört.
Vielleicht stehst du gerade an einem inneren Wendepunkt. Etwas fühlt sich eng, leer oder einfach zu viel an – in deiner Beziehung, im Job oder in dir selbst.
Vielleicht weißt du nur: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Ängste, Erschöpfung, depressive Phasen … sie sind oft Zeichen dafür, dass etwas Neues entstehen will.
Ich begleite dich darin, hinzuschauen – ohne dich zu analysieren oder dir einen Stempel aufzudrücken. Du darfst lernen, dich zu spüren – mit allem, was zu dir gehört.
Es geht darum, deine Schritte zu deinem Thema zu gehen: deine Wahrheit zu finden, zu dir zu stehen, für dich einzustehen & mit mentaler Stärke deinen inneren Frieden zu finden.
Wir lösen unsere Herausforderungen nicht im Alleingang.
Wir brauchen andere Menschen, Reibung, Resonanz &
Beziehungen, die uns Wachstum ermöglichen.
Es ist völlig normal, dass du nicht alles allein lösen kannst. Und das musst du auch nicht.
Wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück deines Weges –
zurück zu dir, zu deiner Klarheit und zu deinem Vertrauen ins Leben.
Für dich allein, mit einem Online-Kurs – ganz in deinem Tempo.
In einer kleinen Gruppe, wenn du Austausch & Verbindung fühlen willst.
Im 1:1, wenn du tief eintauchen und noch individueller unterstützt werden magst.
Ich weiß, wie es ist, an einem Punkt zu stehen,
an dem man nicht mehr an sich glaubt.
Ich kenne Dunkelheit – und den Mut, Schritt für Schritt daraus hinauszuwachsen. Was mir geholfen hat, war das TUN.
Nicht das Warten auf den perfekten Moment,
sondern der tägliche, ehrliche Weg zu mir selbst.
Ich habe gelernt, mein eigener Superheld zu sein.
Nicht, weil ich keine Ängste mehr habe –
sondern weil ich ihnen heute mit Vertrauen begegne.
Ich liebe die Vorstellung der Superhelden: Sie kennen die Dunkelheit, fallen, stehen wieder auf – entdecken dabei ihre wahre Kraft.
Diese Kraft liegt auch in uns. Sie ist nur verborgen unter Rollen, Geschichten & Erwartungen. Wartet darauf, dass wir sie leben.
Wir alle dürfen aufhören, uns zu verstecken. Es ist Zeit, unsere Wahrheit zu sprechen – authentisch, mutig, echt.
Dich auf diesem Weg zu begleiten,
ist meine Berufung – und meine Superpower.
Mit den Online-Kursen kannst du durch sieben essenzielle Themen reisen – jede Phase öffnet dir ein neues Tor zu dir selbst. Evolve Your Soul ist ein flexibles Baukastensystem, das dir Monat für Monat genau das gibt, was du jetzt brauchst – individuell abgestimmt auf dich.
Mit psychologischer Tiefe, intuitiver Klarheit & einem Rahmen, der zu dir passt.
Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst – wir finden es gemeinsam heraus.
Du darfst wieder mit dir in Kontakt kommen –
spielerisch, mit Freude und ohne Druck.
Du lernst, dir zuzuhören
und entdeckst, dass alles, was du suchst,
schon immer in dir war.
Wir alle wissen schon so viel.
Wir haben unzählige Dinge gehört, gelesen, ausprobiert.
Und doch fühlt sich manches noch nicht nachhaltig verändert an.
Als Dipl.-Psychologin mit zahlreichen Fort- & Weiterbildungen greife ich auf vielfältige Therapiekonzepte zurück – von bewährt klassisch bis tief spirituell.
Meine Trickkiste ist groß, bunt & lebendig –
sie freut sich darauf, dich kennenzulernen.
Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Vertraulichkeit selbstverständlich garantiert.
Viele Menschen versuchen, ihr Leben durch mehr vom Gleichen zu verbessern:
mehr Anstrengung, mehr Kontrolle, mehr Tempo: Mehr vom Falschen macht es nicht richtiger.
Oft fehlt nicht die Motivation, sondern eine klare, stimmige Richtung.
Du hast so viele Möglichkeiten,
doch im Alltagstrubel bleibt keine Zeit,
eine bessere Strategie für dich zu entwickeln.
Hier komme ich ins Spiel.
Wir sortieren gemeinsam,
was wirklich funktioniert – für dich.
Um mentale Stärke & ganzheitliche Gesundheit zu leben,
braucht es Mut:
Mut, alte Pfade zu verlassen.
Mut, vertraute Konzepte über sich selbst loszulassen.
Das ist nicht einfach – deshalb bin ich da.
Ich begleite dich auf deinem Weg,
ehrlich, erfahren und mit offenem Herzen,
damit du immer mehr das wirst,
was du eigentlich schon bist:
authentisch, klar und erfüllt.
Das Buch "Depression" ist wirklich großartig geworden. Obwohl ich normalerweise keine Leseratte bin und mir selten die Zeit zum Lesen nehme – meist höre ich nur Hörbücher –, konnte ich dieses Buch nicht aus der Hand legen. Der Schreibstil ist leicht und humorvoll, die Zitate und Übungen regen zum Nachdenken an und sind wirklich inspirierend. Es ist so verständlich und zugänglich geschrieben, dass man einfach durch die Seiten fliegt. Auch wenn ich derzeit selbst keine Depressionen habe (habe aber die Erfahrung in meiner Jugend gemacht), bietet das Buch wertvolle Einblicke, die meiner Meinung nach für jeden Menschen bereichernd sind!!!
Ich habe Frau Neumayer als hoch kompetente Ratgeberin kennen gelernt und schaue mit tiefem Dank auf unseren Austausch und Ihre Worte. Mit großer Erfahrung, intelligent und auch sehr durchdacht waren Ihre Reaktionen auf meine Fragen - und so ist die Hilfe angekommen. D A N K E


Nadine Neumayer ist eine sehr herzliche, authentische Dipl. Psychologin, mit dem richtigen Blick aufs Ganze. Sie ist Gründerin eines visionären Projektes und Autorin eines wunderbaren Ratgebers, eher eines Coaches in Papierform, welches einen neuartigen und ganzheitlichen Blick auf das Thema Depressionen wirft.
Hallo Nadine, vielen Dank für das tolle Buch. Ich habe mich nahezu in jeden Satz wieder erkannt. Ich arbeite selbst seit 36 Jahren in der Psychiatrie und leide, trotz Therapie und Medikamenten wie Serotonin usw. unter Depressionen, Minderwertigkeit, Schuldgefühlen, bin in der Opferhaltung. Ich will allen gerecht werden nur nicht mir selbst. Ich bin ein Held!!! Danke. Geahnt, bzw. unterbewusst, war mir immer klar, dass hilft mir alles nichts. Mein Umfeld ändert sich nicht. Wenn sich etwas ändern soll, dann muss ich aktiv werden. Komfortzone? Was ist das? Durch das Lesen sind mir die Augen geöffnet worden. Es sind die vielen kleinen Schritte. Heute das erste Mal mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Ich habe mich gefeiert . Innerhalb von drei Tagen habe ich deutlich mehr Selbstvertrauen gewonnen. Danke!
Nadine ist Machen pur. Trotzdem machen. Gemeinsam einen für mich passenden Weg finden und ihn gehen. Nadines Energie und Freude nehmen einen mit und machen es so viel leichter. Ich danke Dir von Herzen für deine Begleitung.
Ein herzliches Dankeschön an Nadine für die einfühlsamen Gespräche. Die Fähigkeit, zuzuhören, hat mich tief berührt. Bei ihr fühlte ich mich vollständig angenommen und verstanden. Egal, wie ungewöhnlich meine Gedanken oder Anliegen waren, sie hat sie ohne Vorbehalte akzeptiert. Nadine hat mir das Gefühl gegeben, dass ich in ihrer Gegenwart sein kann, wie ich wirklich bin. Ihre Akzeptanz hat mir in den Gesprächen ungemein geholfen. Danke für die wertvolle Unterstützung.
Nadine ist ein Herzensmensch, absolut authentisch und ehrlich - das aber immer liebevoll. Sie zeigt einfache Wege auf, die aber eine bewusste Entscheidung und Konsequenz voraussetzen. Das geschieht sowohl in ihren Büchern als auch in persönlicher Begleitung. Danke für dein Sein!
Nach einer Gruppen-Challenge mit Teens.
“Ich bin unendlich dankbar. Mein Sohn hat wieder so viel Freude und Motivation. Wir danken Dir!”
Ich bin voller Freude, dass wir hier zusammen und jeder für sich so viel bewegen konnten. Ganz herzlichen Dank für dein Anstoßen Nadine und diese Gruppe ❤️❤️❤️ Ist mächtig was ins Rollen gekommen bei mir durch das Mehr an Energie
❤️🙏👌Vom Gefühl her ist es wirklich stimmig mit den 21 Tagen. Da hat sich wirklich was verändert. Toll!
Nadine ist eine äußerst kompetente und freundliche Psychologin. Ihre Fachkenntnisse und einfühlsame Umgang haben mich sehr beeindruckt. Sie hat sich Zeit für meine Fragen genommen und verständlich beantwortet. Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. Ihr Buch Depression ist genauso empfehlenswert. Mir hat es auf jeden Fall nützliche Tipps gegeben.
Intensiv-Coaching für einen Monat. Du hast mich in der Hand- oder Hosentasche immer mit dabei: Einstiegscall, danach sind wir 30 Tage per Messenger in Kontakt. Deine Anliegen oder Gedanken werden spätestens nach 12 Stunden beantwortet.
Du hast Fragen oder willst einen Termin buchen, dann:
Gruppen-Coaching
Hier treffen sich Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit, Selbstmitgefühl und Lebensfreude. Weil Entwicklung ein natürlicher Teil des Lebens ist – und dies gemeinsam oft leichter fällt. Du bist neugierig, was dein Leben noch zu bieten hat? Du willst Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo wachsen und nicht mehr nur „funktionieren“?
Wir sprechen über Ängste, Unsicherheiten, Beziehungen, Überforderung, depressive Phasen, deine Herausforderungen des täglichen Lebens.
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